Ventilez votre logement au maximum
Faites des courants d’air, si possible tôt le matin, pour faire circuler l’air frais.
Si vous ne voulez pas de climatiseur il vous reste le bon classique ventilateur qui à fait ses preuves et qui reste moins énergivore.
Placer une bouteille d’eau congelé devant le ventilateur pour accentuer la sensation de fraicheur
Fermez les fenêtres pour conserver la fraîcheur
Dès les premières grosses chaleurs il faut impérativement mettre en place “ la routine des portes et fenêtres”.
L’idéal est de maintenir les fenêtres ouvertes durant la nuit pour rafraîchir votre intérieur.
Le matin, c'est le moment d’isoler votre logement en fermant fenêtres, volets pour se protéger et conserver au maximum une température acceptable à défaut de fraicheur.
Pour faire simple:
Eliminer toute les sources de chaleur annexes
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Eteindre le matériel électrique non utilisé.
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Éviter de faire fonctionner en continu la télévision, les ordinateurs et encore moins le four !
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Baisser ou éteindre les lumières électriques.
Les plantes vertes donnent une sensation de fraîcheur
Connaissez-vous cette méthode naturelle pour rafraîchir les pièces de la maison sans production d’énergie ?
Les plantes vertes ont la capacité d’absorber l’eau du sol pour l’évacuer dans l’atmosphère.
Humidifiez pour rafraîchir
Vous pouvez tenter une technique toute simple : humidifier régulièrement le sol . En s’évaporant l’eau va laisser une sensation d’humidité et de fraicheur dans la pièce.
Pour la nuit
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Débarrassez vous du surplus: coussin, plaid
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Changez votre linge de lit.
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Exit les couvertures ou la couette, un simple drap sera plus approprié.
Astuces de nos grand-mères:
Le top pour la fraicheur ce sont des draps en coton ou pour encore plus de confort des draps en lin
